Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Accetta

Ultimo aggiornamento 6 ore fa S. Romano martire

Date rapide

Oggi: 9 agosto

Ieri: 8 agosto

Ultimi 3 giorni

Ultimi 7 giorni

Ultimi 30 giorni

Intervallo di date

cerca

Ravello Notizie - Il portale on line di Ravello e della Costiera AmalfitanaRavello Notizie Costiera Amalfitana

Il portale on line di Ravello e della Costiera Amalfitana

Hotel in Amalfi, Hotel Amalfi Coast, Albergo di Charme in Costiera Amalfitana, Luxury Hotel, Hotel Marina RivieraAcquista on line i capolavori di dolcezza del Maestro Pasticciere Sal De Riso Contract AR.DA Hotel Furniture - Gli specialisti dell'arredamentoLuxury Hotel Santa Caterina in Amalfi Il San Pietro di Positano - Lifestyle Luxury Hotel - Relais & ChateauxPansa a Casa tua, i dolci della pasticceria Pansa consegnati direttamente al tuo domicilio

Ravello Notizie

Hotel in Amalfi, Hotel Amalfi Coast, Albergo di Charme in Costiera Amalfitana, Luxury Hotel, Hotel Marina RivieraAcquista on line i capolavori di dolcezza del Maestro Pasticciere Sal De Riso Contract AR.DA Hotel Furniture - Gli specialisti dell'arredamentoLuxury Hotel Santa Caterina in Amalfi Il San Pietro di Positano - Lifestyle Luxury Hotel - Relais & ChateauxPansa a Casa tua, i dolci della pasticceria Pansa consegnati direttamente al tuo domicilio

Tu sei qui: Salute e BenessereNovità Wellness in Costa d'Amalfi. Con Sabrina Fissore l'allenamento in soli 20 minuti

Salute e Benessere

Minori, Costiera Amalfitana, Salute, Benessere, Attività Fisica, Wellness

Novità Wellness in Costa d'Amalfi. Con Sabrina Fissore l'allenamento in soli 20 minuti

Uno stile di vita sano parte dall'alimentazione e dall'attività fisica mirata, un metodo di allenamento "total body" innovativo ed efficace

Scritto da (admin), domenica 2 febbraio 2020 09:12:19

Ultimo aggiornamento domenica 2 febbraio 2020 09:18:10

Continuano le attività messe in campo per la salute ed il benessere all'interno di un progetto che vede Minori, piccolo borgo della Costiera Amalfitana, sempre più Città del gusto e del Wellness. Ad introdurre un nuovo sistema di allenamento total body è come sempre il vulcanico Ennio Cavaliere, imprenditore ed amministratore della A & C Consulting, la società che gestisce le Otium SPA e che dal 1996 è attiva con il Centro di Estetica e la Parafarmacia Herbarium.

Si tratta di un metodo di allenamento davvero efficace, nato in Germania, diffuso poi in Spagna ed negli ultimi anni anche in Italia, soprattutto a Torino, da sempre città vocata allo sport. Semplici esercizi total body, svolti con l'ausilio di personal trainer specializzati, combinati all'utilizzo della tecnologia EMS (Elettro Mio Stimolazione) la quale permette di aumentare la naturale contrazione muscolare attivata volontariamente durante il percorso di allenamento dinamico.

Mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali, poco impegnativi, soprattutto in isometria, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso gli elettrodi presenti nella speciale tuta con la quale si esegue l'allenamento.

Grazie a questa combinazione è possibile aumentare la contrazione muscolare fino all'80% attivando anche gli strati muscolari più profondi.

In soli 20 minuti sarà possibile allenare in profondità oltre 300 muscoli, effettuando 30.000 contrazioni tra tutte le fasce muscolari interessate.

E' proprio questo meccanismo che permette di ottenere in così poco tempo l'equivalente di 4 ore di allenamento tradizionale. Non è tutto: con la competenza dell'EMS TRAINER è possibile personalizzare l'allenamento in base ad obiettivi specifici e personalizzati come: perdita del peso in eccesso e riduzione degli inestetismi, recupero post-partum, riduzione del mal di schiena, miglioramento della postura, recupero da un infortunio o anche miglioramento delle prestazioni sportive.

Il progetto è affidato a Sabrina Fissore, direttrice di Herbarium Estetica, la quale ha la doppia competenza di Estetista Specializzata e Diplomata ISEF presso l'Università degli studi di Torino.

Con l'iniziativa "Giornate Porte Aperte", tutti possono provare gratuitamente la straordinarietà di questo nuovo sistema benessere, prenotando la propria seduta prova al 089 852871, a Minori in Via A. Gatto, presso il Centro Estetico Herbarium.

Se sei arrivato fino a qui sei una delle tante persone che ogni giorno leggono senza limitazioni le nostre notizie perché offriamo a tutti la possibilità di accesso gratuito.

Questo è possibile anche grazie alle donazioni dei lettori. Sostieni l'informazione di qualità, sostieni Ravello Notizie!

Scegli il tuo contributo con

Galleria Fotografica

rank:

Salute e Benessere

Salute e Benessere

Al presidio ospedaliero "Costa d'Amalfi" riattivato ambulatorio di chirurgia

Un altro importante risultato per l'ospedale Costa d'Amalfi, frutto del costante lavoro della Direzione Generale dell'Azienda Ospedaliera Universitaria "Ruggi" di Salerno in sinergia con la Regione Campania e i Sindaci del nostro territorio. L'aveva annunciato lo scorso gennaio il commissario straordinario...

Salute e Benessere

Da oggi riparte l’ambulatorio di radiologia all'Ospedale "Costa d'Amalfi"

L'impegno congiunto dell'Azienda Ospedaliera Universitaria San Giovanni di Dio e Ruggi D'Aragona, della Regione Campania e delle amministrazioni locali ha determinato una significativa innovazione presso il Presidio Ospedaliero "Costa d'Amalfi". Da oggi, mercoledì 17 giugno, riparte l'ambulatorio di...

Salute e Benessere

Ravello, sanificato e riaperto Presidio ospedaliero Costa d’Amalfi

Intorno alle 21, completate le operazioni di sanificazione, il pronto soccorso di Castiglione di Ravello è stato riaperto. Il risultato del tampone effettuato sull'anziana di Conca dei Marini sarà reso noto nella mattinata di domani. L'anziana trascorrerà la notte in isolamento al Presidio, nei locali...

Salute e Benessere

Emergenza Covid, dai cittadini una raccolta fondi per l'Ospedale "Costa d'Amalfi"

Dato l'aumento incontrollato dei contagi da coronavirus in tutta Italia e, di conseguenza, gli ospedali al collasso, un cittadino di Novara originario della Costiera Amalfitana ha lanciato una campagna fondi per aiutare ad attrezzare il Presidio Ospedaliero di Ravello. Ieri, Domenico Cioffi ha avviato...